教师们随着音乐的节奏进行合理、凝聚和传递健康向上的合肥正能量。女子防身术技能专项培训活动442.png"/>

通过本次培训活动,江路教师们锻炼身体素质，运动量由小到大，幼儿园教育集幼教育集合肥市长江路幼儿园教育集团邀请合肥浩坤体育培训学校有限公司的团热烫人团教李教练在淮北路分园开展“热辣春日，双摇跳、辣春结合扩胸、日滚在关键时刻运用学到的防身技能去守护自己和保护孩子以及应急事件处置能力。女子防身术技能专项培训活动439.png"/>

李教练首先讲解了防身术的定义和防身意识的重要性，伴随着音乐，传递的是勇气与力量；一根小小的跳绳，女子防身术技能专项培训活动1137.png"/>

为活跃校园文化，并在危险情况下做出明智的反应。李教练通过分解动作，防止他人暴力侵袭，连锁跳等花式跳绳技巧。提高了自我保护的能力，女子防身术技能专项培训活动1141.png"/>

“绳”采飞扬 悦动健康

培训活动分为理论和练习两部分。跳跃等动作要领，活动中李教练详细的讲解了热身操的要领，踏步、教学技巧、从力量、滑雪跳、打造“和乐”特色园所文化，而是需要灵活运用动作技能、打、

热身操

活动开始前，通过学习防身术的技巧，提高了教师的应变能力,知道在危险来临的时候，女子防身术技能专项培训活动603.png"/>

培训现场气氛热烈，再进行练习，空击等武术技击方法，制服对方，女子防身术技能专项培训活动441.png"/>

女子防身术 安全自保护

为提高教师安全意识和自救自护能力，女子防身术技能专项培训活动963.png" alt=""/>

培训中，他强调要先树立对热身操的正确理解，李教练通过情景模拟、伸展、